Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

main

О счастье в гунах материальной природы

Мы так часто задумываемся о том, что такое счастье, часто говорим о нем, цитируем знаменитые выражения и не часто задумываемся о том, что Счастье - оно разное. А Счастье, как таковое, можно подразделить на две категории: материальное и духовное.
Материальное счастье при этом бывает трех видов, а духовное - оно одно, единое.
Collapse )
main

Тренировка разума

То, что с возрастом наш ум и мозг устают - это не секрет. Полтора года назад у меня было такое "мозгоистощение", что я забывала "как меня зовут" и зачем я куда-то шла... Ошибки, невнимательность на работе, забывчивость...
Страшно. Я уже писала, что даже обращалась к врачу и мне делали МРТ на выявление болезни Альцгеймера. Доктор сказала, что это классическая усталость мозга и никакой болезни у меня нет :)
Чтобы такого не случалось, мозг, как и тело, нужно постоянно держать в тонусе.

Изучение иностранных языков держит в тонусе память.
Личный тайм-менеджмент помогает не только организовать себя, но и исключить вероятность выпадения некого "дела" и события из графика.
Чтение книг не позволяет забыть грамотное письмо и речь.

Дополнительные тренировки мозга:
1. https://wikium.ru/ - в следующем месяце куплю безлимитный абонемент, пока занимаюсь по бесплатному. 10 минут в день. Сначала было трудно, сейчас уже чувствую сдвиги, о чем говорит и статистика.

2. http://www.zanimatika.ru/psihologicheskie-testyi/opredelitel-vozrasta-mozga.html
Тренажер. Первое время я не могла запомнить больше чем 4 цифры. Сейчас мозг безошибочно определяет 5, иногда и 6 :) Больше пока не могу. Но тренируюсь. Подходов 5 делаю. Потом устаю и внимание рассеивается.

3. http://chisloboi.ru/ - счет всегда приводит мозг в порядок, поэтому в обеденное время зависаю и здесь.

Есть еще куча тренажеров в сети, но на все мозга не хватит, потому что перегружать его тренировками тоже нельзя.
Сейчас вот этот набор для меня оптимален.
Решила написать - вдруг кому-то еще пригодится.
м_гл

мои Итоги 2013 года

2013 год был насыщен событиями, как положительными, так и не очень (хотя под каким углом зрения на них смотреть).

1. Самое главное - получение ключей от собственной квартиры, ремонт и переезд.
Это так круто - ощущать себя ДОМА, творить антураж, обустраиваться, что-то менять, украшать... Это ни с чем не сравнимое ощущение. Я желаю каждому испытать это...

Collapse )
main

(с)

Объясни мне папа, как мужчина,
Почему я до сих пор одна?
Может быть, во мне самой причина?
Может быть, в том есть моя вина.

Я веду себя довольно скромно,
Не бросаюсь к первым же ногам,
Кто-то смотрит дерзко, курит томно.
Видно разным молимся богам.

Я из тех, кто угощает чаем,
И стыдится откровенных фраз,
Я из тех, кто пишет, что скучает,
И при этом честно, каждый раз!

Объясни мне папа, что им надо?
Как себя мужчине преподать?
Может ярко-красная помада,
И колготки сеткой в минус пять?

Неужели нужно быть фривольной?
Ты меня иначе воспитал.
Знаешь, пап, мне правда очень больно,
Мир каким-то непонятным стал.

Ничего мне папа не ответил,
И не смог ни капельки помочь,
Для него я – лучшая на свете!
И, как прежде, маленькая дочь.

Юлия Олефир
main

Секс и здоровье

Наткнулась в сети на такую инфу:

Короткий половой акт негативно отражается на здоровье человека. Заявили об этом английские биохимики, которые вычислили минимальное время занятий любовью. В ходе своих экспериментов специалисты доказали, что положительное воздействие на человека секс начинает оказывать лишь на 31-й минуте!
Не слишком мало! Но почему именно столько?

Collapse )

Че-та, они перегнули палку ))))))))))) и еще. Интересно, кто-нибудь когда-нибудь засекает - сколько времени он занимается сексом? ))))))))))))))))
и полтора часа - о, божечки! это ж все "стереть" и натереть можно!!! ))))
-----------------------------------
Самоучитель "Медовый массаж". Как раз перед сексом - думаю, это супер!. Скачать по ссылке